🎭 シーラクラス基礎
無料体験説明会 開催！

アクティングコーチのシーラこと白峰優梨子です。

演技をしているのに、
「これでいいのかな？」と思うことはありませんか？
✔️ 舞台経験はあるけれど、映像演技の準備の仕方がわからない。
✔️ ワークショップに参加すると、いつも同じようなフィードバックを受ける。
でも、具体的にどう改善すればいいのかわからない。
✔️ 感覚を頼りに演じてきたけれど、
「なぜこう演じているのか」と聞かれると説明できない。
✔️ 役を自分に寄せてしまい、
気づくといつも同じような演技になっている。
✔️ もっと深みのある演技がしたい。
でも、何をどう学べばいいのかわからない。
もし、ひとつでも心当たりがあるなら——
一度、「演技の基礎」から自分を見つめ直してみませんか？

演技は「センス」や「感覚」だけに頼らなくてもいい。
なぜ、その人物はそう言うのか。
何を求めているのか。
どんな準備をすれば、役が立ち上がってくるのか。
そして——
自分の感情を扱うこと。
相手役と本当に交流すること。
演技には、学び、理解し、繰り返し身につけていけることがあります。
「なんとなくできた」ではなく、
もう一度、演じるための土台をつくる。
それが、シーラクラス基礎です。

🌱 2026年10月〜12月
シーラクラス基礎 開講
【前半6回】
短い会話劇を通して、台本をどう読み、
どう準備し、
どう演じるのか。
演技を組み立てるための基礎を、実践しながら学びます。
【後半6回】
さらに、
✨ 感情を扱えるようになるためのワーク

✨ 相手役とつながり、交流するためのワーク

✨ 自分自身を表現に活かすためのトレーニング
を中心に学びます。

「もっと上手くなりたい」
その気持ちの先にあるのは、
「もっと自由に演じたい」
なのかもしれません。
自分を繰り返すのではなく、
役の人生を生きる。
感覚だけに頼るのではなく、
自分で準備し、選び、創っていく。
そんな演技を目指したい方へ。

🎉 無料体験説明会
まずは、シーラクラス基礎がどんな場所なのか、
実際に体験してみませんか？
当日は、
🎭 基礎のプチ体験
📖 シーラクラス基礎の内容説明
を行います。
演技経験のある方も、
これから始めたい方も大歓迎です。
「私に必要な学びかもしれない」
そう感じた方は、ぜひ一度いらしてください。

日時：9月21日(月)、22日(火)、28日(月)
19:00〜21:00
場所：リアルメーカーズ 大久保スタジオ
対象：心身ともに健康な高校生以上の方
参加費： 無料
お申し込みはホームページのお問い合わせからお願いします。
演技と声と表現　https://she-friends.amebaownd.com

演技が変わるきっかけは、
「もっと頑張ること」ではなく、
何をどう学べばいいのかを知ることかもしれません。
あなたの中にある可能性を、
もっと自由に、もっと豊かに表現するために。
シーラクラス基礎・無料体験説明会でお待ちしています。

アクティングコーチ、シーラについてや他のクラスのことなどの詳細は
ホームページをご覧ください。

演技と声と表現　https://she-friends.amebaownd.com

・暴言、恫喝などの威圧的な言葉や行動、差別に対して、また許可のない身体接触は行いません。
・全員が心身ともに安全安心を感じられる場作りをいたします。
・トラブル時の責任は主催者に帰属するものとし、トラブル時の相談担当者として代表者が責任をもって対応します。