「涙を流す」を中心に演技トレーニングを行います。

こんにちは。泣きトレコーチの　YUKIです。

様々な現場での演技技術を伸ばす事を主眼にしてます。
『涙を安全に流す』及び『縦型演技用エチュード演技』をトレーニングします。
縦型動画作品等ではエチュードの作品が増える傾向です。

「最近、泣いたり怒ったり感情を表現することに不安を感じる」「本当はもっと自分の感情を表に出したいのに、抑えてしまう」ということはありませんか？
私たちの「泣きトレ」では、を押し込めるのではなく、自由に解放し、泣いたり怒ったりの表現のスキルを高めることができます。心の奥にしまいこんだ感情を解き放ち、素直に自分を表現する力を一緒に育んでいきましょう！

こんな方にオススメ！
・感情を解放したいけど、どうすればいいか分からない方
・演技力を高めたい方、リアルな感情表現を習得したい方
・ストレス発散をしたい方、心の解放を求めている方
泣きトレの魅力ポイント
・感情解放のプロセスを丁寧にガイドし、誰でも安心して参加できる環境を整えています。
・専門講師のフィードバック：感情を引き出すポイントやコツを学べます。
・ストレス解消と自己成長：心の中に溜まった感情を解放することで、心も軽くなり、日常生活にも良い影響を与えます。
泣きトレで得られる体験
・感情の解放：溜め込んだ感情を泣くことで浄化し、心のバランスを整えます。
・自己発見：自分でも知らなかった感情の深みや表現力に出会うチャンスです。
・コミュニティとの繋がり：同じ目的を持つ仲間と一緒に感情を共有し、共に成長する特別な時間を過ごせます。
参加者の声
過去の参加者からはこんな声が届いています：
・「ずっと心の奥にしまっていた感情を解き放つことができ、とてもすっきりしました。」
・「普段抑えていた涙を出すことで、今まで抱えていたストレスが軽くなった気がします。」
・「泣いた後に心が浄化されたような感覚で、日常生活にもポジティブな影響がありました。」

演技初心者やこれから俳優を目指す方もこの機会に泣きトレとエチュードのトレーニングの参加をお待ちしております。

※初めての参加で今月2人の方が涙を流す事が出来ました

■講義内容：
午前の部はレッスンは、安全に"泣く涙を流す演技"に、コミットメントする為の技術と知識を紹介します。

午後の部はエチュードとレペテーションを使用して行います。

キーワード

５感の記憶、マインドフルネス

自意識、自己効用感、言語化、エネルギー、セリフの暗記

"泣いて涙を流す演技"は、映像、舞台においてリテイクや日々の 稽古、繰り返し行われる本番で時折要求される表現の一つです。

涙を流さずに"泣く演技"もできますが、特に"涙を流す事"を追求したいと思います。 舞台や映像で観客やオーディション等関係者の前で、"泣いて涙を流す"迄には、俳優が必要となる知識と技術が含まれています。

演技初心者は勿論のこと、1人の時は涙を流せるのに、人前に立つと涙が出ないなど、そういう方々の為に"安全に涙を流せる"知識と技術を教えたいと思います。 最初に涙を流す迄に必要となる基本的な知識と技術を説明した後、いくつかの方法と技術を実践して、最後に簡単な台本を使って、実践できるか挑戦してみます。

レペテーションに関しては、丁寧に説明をします。
現場で実践的に活かし方を説明します。
エチュード演技では効果的に使える方法を設定を元に実際に演じてもらいます。

■講師： YUKI ：俳優の活動とモデルでは海外での活動とコンテスト受賞歴もあり、ミスコンやミスターコンテストの審査員やモデル事務所でのレッスン等、大学院で劇場経営の研究等を行う。現在はモデル・俳優としての活動をしながら演技スクールで講師を行い、行動分析や表情分析やスポーツメンタルトレーニングの研究をしています。演技を通じて問題を発見し解決して、一緒に仕事をしたいと思える魅力的な存在になれるようにアプローチします。

■持ち物：筆記用具

■定員：6名　先着順

■参加費：各部　6600円(税込) 　1部2部通しの場合 11000円(税込)
※事前振込み及び当日現金での支払いとなります。

■日時： 9/27（金)　午前　 1部　10:00〜13:00 ※泣きトレ中心
　　　　　　　　　 午後 2部 14:00〜17:00 ※エチュード中心　
　　　　　
■会場：初台と幡ヶ谷周辺予定

■お申込方法：下記のお申し込みフォームからお申し込みください

https://forms.gle/FovZtCKYaPsvcCdQ9
※基本的にお申込みいただいて2日以内にご返信しております。

万が一、3日以上経っても返信がない場合はお手数ですが、 nakitore0221@gmail.comまでご確認のメールをお送りください。

■締切：レッスン前日の18時まで

皆さまのご参加を心よりお待ちしております！

心理的安全性を担保してレッスンを行います。

・レッスン内で行うエクササイズは参加者個人のセクシュアリティ・年齢・経験等に配慮して進行します。また、上記のような参加者個人の属性に基づいた差別をしません。

・エクササイズの意図やルールを説明します。

・講師は参加者に対して暴言や暴力、恫喝、強要、威圧的な態度、無視等の行為をとりません。身体的な接触は指導のために必要な場合だけ、社会通念上適切な箇所にのみ行います。 また、レペテションエクサイズにおいても、その他のエクサイズにおいても、身体接触がある場合は説明をします。（基本的に講師は参加者に許可をとってから身体に触れますが、緊急の場合は許可をとらずに参加者の身体に触れて止める場合があります。例：参加者同士の意図しない危険な接触や怪我を避ける場合）