この度、俳優として成長を目指す方を対象にしたワークショップを、2026年6月28日（日）に開催いたします。
本ワークショップのテーマは、「オーディションを勝ち取る！」




オーディションで仕事を勝ち取るために必要なのは、演技が上手いだけではなく、オーディションの場で印象に残る「存在感」や「印象に残る所作」を身につけることが重要です。

また、オーディションに向かう前の段階で、「心の持ち方」や審査側が求めていることをきちんと理解するための「視点の広さ」を身につけることも必要です。

本ワークショップでは、
「どう見られるか」
「どう印象に残るか」

に焦点を当て、マイケル・チェーホフのメソッドをベースに、
①オーディションで“記憶に残る”ための所作の技術
②本番で実力を発揮するための心構えと準備の考え方
を実践形式 で扱っていきます。

「あの俳優、なんか良い！」の正体とは？
「なぜか印象に残る人・受かる人」が使っている“再現性のある技術”とは？

それをたった1日で体感し、自らできるようになることで、自分の武器に変える3時間。

オーディションに行くたびに不安だった状態から、「準備の仕方」「所作」「印象」を再現可能な技術として習得することで、今後のオーディションへの向き合い方と、質が変わる3時間 になることを目的としています。

【こんな俳優におススメ】
✔ 所属事務所を探している＆入りたい事務所がある
✔ もっとオーディション多くの仕事を決めていきたい
✔ オーディション会場で緊張して、実力を出しきれない
✔ しっかり演技をしたはずなのに、なんか反応が良くなかった気がする…
✔ 手ごたえはあったけど、外れてしまった・・・

【ワークショップの特徴】
✅ マイケル・チェーホフメソッドをベースにした新アプローチ
世界中の俳優が学ぶマイケル・チェーホフのメソッドを活用し、「審査員の記憶に残る俳優」になるための実践的な技術 を扱います。

✅「所作」を武器にする
演技だけでなく、立ち姿・歩き方・話し始め方といった「所作」によって、印象は大きく変わります。オーディションの場で自分を最大限に活かすための振る舞いを扱います。

✅ 選ばれなくても、次につなげる」視点
オーディションは、仮に演技が良くても役に合わなかったり、演出の意向により選ばれないことも多いもの。
しかし、記憶に残ることは「次のチャンス」を呼び込みます。
目の前の「合否」だけで終わらないための考え方と戦略も学んでいきます。


【過去参加者の声（一部）】
「演技だけでなく、個人の雰囲気や存在感を磨き上げることができるということが発見でした」
「今まで才能と思っていたものが技術で手に入る、という事が分かり励みになりました」
「これまで全く意識していなかったオーディションの準備の仕方がわかった」
「周りから見えている姿勢」と「自分が思っている姿勢」が違うことに気付いた。
「目力の本質がわかった。内容が充実していてあっという間の3時間だった。」


【当日の主な内容（予定）】
・オーディション入室〜第一声までの「印象の設計」ワーク
・同じ姿勢でも「見え方が変わる」所作の比較実験
・緊張やプレッシャーに負けないための身体ワーク（マイケル・チェーホフメソッドの活用）
・映画,広告など現場ごとの準備方法
※座学中心ではなく、実際に身体を動かしながら体感していくワークショップ形式 で進行します。
※変更可能性あり

【講師紹介】
仲 祐希（なか ゆうき）
日本映画批評家大賞新人女優賞を受賞した女優・長澤樹氏の演技コーチを担当。
役作りから、オーディションや現場で求められる対応力の構築までサポートしている。
2024年秋より、マイケル・チェーホフメソッドをベースとした俳優育成プログラム「仲ラボ」を開催。
幅広い年代・キャリアの俳優を指導し、現場で求められる対応力や存在感を高めるサポートを行っている。
また、大手芸能プロダクションでの若手育成や、国立大学での演技理論講義も担当。
演技を誰でも実践できる「再現可能な技術体系」として明示するアプローチで高い支持を得ている。

※マイケル・チェーホフ
近代演技法の父と言われているスタニスラフスキーが絶賛した天才俳優。チェーホフはその演技技術の身につけ方を一冊の本にまとめ、後世に残しました。その手法は、アカデミー賞主演男優賞を受賞したユル・ブリンナーも「黄金以上の価値がある」と賞賛していますが、チェーホフ自身「実践する以外に正しく理解されることはできない。」と述べています。

【参加費と特典2点】
参加費：7,700円（税込）

特典①
現役マネージャーによるプロフィールチェック（書類審査対策）

オーディション応募時のプロフィールを拝見し、
・どこが魅力として伝わるのか
・何を改善すると選考担当者に届きやすくなるのかをフィードバックします。
※希望者のみ
※現在事務所に所属していない方が対象

特典②
アプレ主催ワークショップへの無料体験参加
現在開催中のワークショップに1回無料でご参加いただけます。（7月〜9月開催分対象）



【お申込み方法】
▶ お申し込みフォーム
https://forms.gle/feMc3VtSXQ4UarZX8
定員に達し次第、受付終了となります。

■関連情報
仲メソッド Instagaram
https://www.instagram.com/chekhov_method/

仲メソッド 公式note
https://note.com/chekhov_method


【開催概要】
日時：2026年6月28日（日）13:30〜16:30
会場：アプレ神楽坂スタジオ（東京都新宿区南山伏町2-11）
講師：仲 祐希
定員：15名（先着順）
対象：年齢・性別・キャリア不問
参加費：￥7,700（税込）
※現役マネージャーによるプロフィールチェック付き（希望者且つフリーの方）




【主催（アプレについて）】
弊社では即戦力となる映画俳優を育成するため、また映画監督の実験的な創作活動の場として、2001年にワークショップを開始しました。
2003年からは、ヨーロッパのバレエ団の育成プログラムにヒントを得た「クアッドエーシステム」という独自の俳優育成プロジェクトをスタート。
映画界で活躍する監督を招き、ワンシーンを4日間で「稽古・撮影・上映」まで行う短期集中型ワークショップを実施してきました。

2011年より一旦活動を休止していましたが、
・俳優にとって「生き抜く力」を与えること
・それを長期的にサポートすること
をテーマにこれからの時代に必要な新しい形のワークショップとして再スタートしました。
今後、さまざまなタイプの監督や現場に対応できる力を身につけていくことを目指しています。

本ワークショップでは、参加者が安心して学べる環境の維持を最重要事項としています。
以下の行為は、いかなる理由があっても認めません。

・パワーハラスメント
・セクシュアルハラスメント
・モラルハラスメント
・人格否定、威圧的な言動
・不必要な身体接触
その他、参加者が精神的・身体的苦痛を感じる一切の行為

講師・運営・参加者いずれに対しても、同様の基準を適用します。

すべての参加者が、
安全で、健全で、建設的な学びの場として取り組める環境づくりを徹底しています