■マイケル・チェーホフメソッド無料体験レッスン
第34回日本 映画批評家大賞・新人女優賞（長澤樹）のアクティングコーチも務める仲祐希による体験ワークショップを開催します。

様々なワークショップやアクティングコーチから表現されることが多い「【再現可能な技術】とは具体的にどういうことか？」
ということを、マイケル・チェーホフのメソッドから、実際に体験していただく少人数制の2時間です。

俳優歴・年齢・性別・事務所の所属有無に関係なく、実践ワークを通して、誰にでも理解できる内容となっていますのでぜひお気軽にご参加ください！

■こんな方におすすめ
✓ 俳優として成長したい
✓ 演技を基礎から体系的に学びたい
✓ オーディションや本番で緊張してしまう
✓ なぜ上手くいったか（いかなかったか）が自分でもわからない経験がある

────────────────

【開催概要】
日時：6月21日（日）13:00~15:00
会場：アプレ神楽坂スタジオ（新宿区南山伏町2-11）
参加費：無料
持ち物：動きやすい服装、筆記用具
定員：10名程度（先着順とさせていただいています。お早めにお申し込みください）


▶ 体験会の受付はこちら
https://forms.gle/jyjHe26fcGwgpajn9


体験後、より深く学んでいきていきたい人には、約4か月間のマイケル・チェーホフメソッドをベースにしたワークショップ「仲ラボ 5期」のご案内も優先的にさせていただきます。（2026年7月スタート）
※強引な勧誘はありませんのでご安心ください。
________________________________________
■ 講師紹介：仲 祐希（なか ゆうき）
2017年より俳優・長澤樹の専属演技コーチを務め、役作り・演出対応・再現性あるパフォーマンス構築を多面的に支援。
2024年秋よりマイケル・チェーホフメソッドをベースにした20回のワークショップ「仲ラボ」を開始。
「常にフラットな指導スタイル」に定評がある。 メソッドを押し付けるのではなく、「現場で実力を発揮するための土台」として手渡す指導法が、多くの受講生から厚い信頼を得ている。
その他、大手芸能プロダクションでの新人俳優育成、九州大学大学院での講義なども行っている。

________________________________________
■体験ワークショップ参加者の声（一部抜粋）

・「 これまでオーディションなどでは外見ばかりを意識していましたが、内面から自分を魅せることが今回1番自分にとって大きな収穫となりました」

「今まで受けた事の無い内容で、とても興味深く体験する事が出来ました。今まで才能と思っていたものが技術で手に入る可能性がある、という事が分かり励みになりました」

・「意識を内に持っていくことで、自分が持っている本来の力が出ているような気がしたのが、面白かったです。 オーラは生まれ持ったものではなく、技術で身につけていくことができるということがプラスになりそうだと感じました。」

・「今まで、かなり自分が頭で芝居していたのだと改めて気づかされた。（中略）メソッドを押しつけずに、自分で感じながら、知ることができてよかったです。」

・「役の前の身体の作り方を体験させて頂き、肌感覚で理解できて良かったです。（中略）再現性のある技術であるし、教えて頂き安心しました。」

・ 「少しの変化で、目力・雰囲気などが変わることを実感できたことが、おもしろかったです。 正解はないと言われてきましたが、どうしたら良いのかまで教えていただいたことが初めてでとても勉強になりました。」
______________________________________
■ 仲ラボについて
仲ラボは、マイケル・チェーホフ・メソッドをベースに、演技を「再現可能な技術」として身に付けていく約4か月間のワークショップです。
2024年秋にスタートして現在第4期の開催中です。

チェーホフが残した演技理論と演技技術を1つ1つ丁寧に読み解き、忠実に実践を繰り返していくことで、演技を自らの「感覚」だけに頼らずに【再現可能な技術】として習得していきます。
また、演技技術だけでなく、現場での立ち振る舞い方や緊張に負けない「セルフコントロールの力」を高めていくことにも重点を置いていきます。

「再現可能な演技」と「俳優としての自己管理」を両立させることで、現場に必要とされ、自分自身の仕事に自信と誇りを持てる俳優を目指します。

_______________________________________
■ 2026年7月スタート「仲ラボ・第5期」について
2026年7月より、新たに「5期」がスタートします。 体験にご参加いただいた方で、「自分に合う」と感じた方には、優先的に案内をさせていただきます。
詳細はこちら：https://apres.jp/news/795/

_______________________________________
お問い合せ先 y-kano@apres.jp
関連URL https://apres.jp/news/1123/
その他情報
・note：https://note.com/chekhov_method
・公式LINE： https://lin.ee/ooKKFQB
・Instagram： https://www.instagram.com/chekhov_method/
・チェーホフラボ7月期（第5期）のご案内： https://apres.jp/news/795/

【ハラスメント防止対策ポリシー】
本ワークショップでは、参加者が安心して学べる環境の維持を最重要事項としています。
以下の行為は、いかなる理由があっても認めません。

・パワーハラスメント
・セクシュアルハラスメント
・モラルハラスメント
・人格否定、威圧的な言動
・不必要な身体接触
その他、参加者が精神的・身体的苦痛を感じる一切の行為