■ 無料体験ワークショップ
第34回日本映画批評家大賞・新人女優賞（長澤樹）のアクティングコーチも務める仲祐希による体験ワークショップを開催します。

今回は、様々な演技ワークショップの案内で表現されることが多い「【再現可能な技術】とは具体的にどういうことか？」

ということを、マイケル・チェーホフのメソッドをベースにして、実際に体感していただくワークショップとなります。

俳優歴・年齢・性別・事務所の所属有無に関係なく、実践ワークを通して、誰にでも理解できる内容となっていますのでぜひお気軽にご参加ください！

体験後、より深く学んでいきていきたい人には、約4か月間で【再現可能な技術】を習得していくワークショップ「仲ラボ 4期・5期」のご案内も優先的にさせていただきます。（2026年4月・7月スタート）
※強引な勧誘はありませんのでご安心ください。


【開催概要】
日時：3月8日(日）13:00~15:00 / 3月15日（日）13:00~15:00

会場：アプレ神楽坂スタジオ（新宿区南山伏町2-11）
参加費：無料
持ち物：動きやすい服装、筆記用具
定員：10名程度（先着順のためお早めにお申し込みください）


▶ 体験会の受付はこちら
https://forms.gle/jyjHe26fcGwgpajn9
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■ 講師紹介：仲 祐希（なか ゆうき）
2017年より俳優・長澤樹の専属演技コーチを務め、役作り・演出対応・再現性あるパフォーマンス構築を多面的に支援。
2024年秋より「仲ラボ」を開始。
「常にフラットな指導スタイル」に定評がある。 メソッドを押し付けるのではなく、「現場で実力を発揮するための土台」として手渡す指導法が、多くの受講生から厚い信頼を得ている。
その他、大手芸能プロダクションでの新人俳優育成、九州大学での講義なども行っている。



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■体験ワークショップ参加者の声（一部）
・センターという体のエネルギーを体験し体感することができ、これからの自分自身の芝居の幅が広がり、更に自分のスキルを向上できる可能性をとても感じた。（20代男性・芸能事務所所属）

・目力が変わることに気づくことはできました。 これまでオーディションなどでは外見ばかりを意識していましたが、内面から自分を魅せることが今回1番自分にとって大きな収穫となりました。（20代男性・大手芸能事務所所属）

・今まで受けた事の無い内容で、とても興味深く体験する事が出来ました。今まで才能と思っていたものが技術で手に入る可能性がある、という事が分かり励みになりました（20代女性・大手芸能事務所所属）

・仲先生の話し方やお人柄でとても参加しやすい雰囲気を作って下さってとてもやりやすかったです。ありがとうございました！（30代女性・フリー）

・今まで体験したことないユニークなwsで今後、自分の中で具体的な変化がありそうな感じがして楽しみになりました。（30代男性・芸能事務所所属）

・自分の新しい可能性を感じるレッスンでした。それが何より嬉しくて、楽しかったです。（40代男性・フリー）
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■ 仲ラボについて
仲ラボは、マイケル・チェーホフ・メソッドをベースに、演技を「再現可能な技術」として身に付けていく約4か月間のワークショップです。
2024年秋にスタートして現在第3期の開催中です。

チェーホフが残した演技理論と演技技術を1つ1つ丁寧に読み解き、忠実に実践を繰り返していくことで、演技を自らの「感覚」だけに頼らずに【再現可能な技術】として習得していきます。
また、演技技術だけでなく、現場での立ち振る舞い方や感情に振り回されない方法などといった「セルフマネジメント能力」を高めていくことにも重点を置いていきます。

「再現可能な演技技術」と「プロとしての自己管理技術」を両立させることで、現場に必要とされ、自分自身の仕事に自信と誇りを持てる俳優を目指します。

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■ 2026年4月スタート「仲ラボ・第4期」について
2026年4月より、新たに「4期」がスタートします。 体験にご参加いただいた方で、「自分に合う」と感じた方には、優先的に案内をさせていただきます。
詳細はこちら：https://apres.jp/news/795/

まずはぜひ講師やスタッフ、スタジオの雰囲気を体感しにお越しください！

【ハラスメント防止対策ポリシー】
本ワークショップでは、参加者が安心して学べる環境の維持を最重要事項としています。
以下の行為は、いかなる理由があっても認めません。

・パワーハラスメント
・セクシュアルハラスメント
・モラルハラスメント
・人格否定、威圧的な言動
・不必要な身体接触
その他、参加者が精神的・身体的苦痛を感じる一切の行為

講師・運営・参加者いずれに対しても、同様の基準を適用します。

すべての参加者が、
安全で、健全で、建設的な学びの場として取り組める環境づくりを徹底していきます。