台風などの気圧の変化で
身体が重いと感じる時にも
軸を整え、リラックスする方法を知っていると
ずいぶん楽になりますよ。
今月は一回のみの開催です。


身体を整え
触れたり、具体的に動いたりしながら
それぞれの持つ身体について
日々の意識を変えていけたら
と思います。

ダンスや芝居をやっている人には
意識改革や更なる変化を
また、普段身体を動かしてないから
ちょっと運動したいという人にも
発見や楽しみが見つかるはずです。
難しいことはありませんので、どうぞお気軽にお越しください。

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自分の身体を知ること
身体の可能性を探ること
呼吸と身体
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を軸にしたワークショップです。

＜日時＞
10 月17日（金）18:30-21:30

＜場所＞
世田谷区内の施設

＜参加費＞
1回　1500円

＜申し込み方法＞
・お名前
・ご連絡先
・演劇、ダンスの経験の有無
・mielの作品を観たことがあるかどうか
をご記入の上

miel.miel.2010☆gmail.com　（←☆を＠に変えて）

にメールをお送りください。

ご参加お待ちしております！