カラダ本来のデザインに沿った発声システムを知り
癖となっている習慣的思考を建設的な考え方に
切り替えることでもたらされる
新しい自分の声の使い方を学ぶ！


声と姿勢のナチュラルスタイルアップ講座
（声スタ☆アレクサンダーテクニーク）レッスン


無駄にテンションを上げることなく
無闇に声を張り上げることなく
自然に存在するだけで自分自身を強く印象づけられる
大切な本番のシーンででも実践的に使える
『声の出し方』『自分という楽器の奏で方』を学びます。


キャリアのある
役者さん、歌い手さんからもご好評をいただいています。

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尾浜義男さま　俳優

僕は舞台や映画で俳優として活動をし、またコールセンターのオペレーターの仕事もしています。舞台で演技をする時やコールセンターでお客様と会話をする時などに緊張したり、あがってしまったりして、肩や口のあたりがガチガチに固まってしまって、言葉がスムーズに出てこなくなってしまったり、何を言ってるかわからないくらい早口になってしまったりといった悩みをずっと抱えていました。

倉持さんのレッスンの受けた結果、たくさんの変化がありました。コールセンターの職場では、ずっと言いづらかった言葉がスムーズに言えるようになり、お客様と話すことが怖かったのが、段々と会話をすることが楽しいと感じれるようになってきました。

舞台や映画の現場でも、今までは緊張やあがってしまうことに対して為す術がなかったのですが、自分の体の状態と向き合うことで、緊張やあがってしまって固まってしまう体をコントロールすることができるようになってきました。

先日出演した舞台では、演出家の指示する動きに的確に対応でき、本番でも、ここぞという時に自分の力を最大限に発揮することができました。お陰でその演技を観てくれた人たちから今までにないくらいたくさんの好評価をいただきました。

俳優として、唯一無二の存在感を出せるようになるにはどうすればいいのか？自分の魅力を最大限に発揮するにはどうすればいいのか？ずっと答えを探していた問題だったのですが、この学びを活かしていくことで、その答えに近づけるのではないかと思っています。

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桃子さま　歌手

　「うごき先生の声スタ」という言葉に惹かれて倉持先生の元へ伺い、 まず驚いたのは先生の声です。深い響きの心地よい声で終始穏やかで優しく、緊張していた気持ちがとても落ち着いていきました。そして先生の指導を受けて、繊細に身体のひとつひとつの部分を意識していくと、するすると身体がほぐれ、息が深くなり声の響きがまるで変わってしまったのです。最初は自分に何が起きたのか分からず魔法みたいでびっくりしましたが、「気持ち良い、この状態でいたい、これはどうなっているんだろう、是非ともこの技術を自分のものにしたい」そう思い講座に通い続けています。

　私はうたをうたったり、ナレーションや司会など、声を使った仕事をするのですが、身体のコントロールが効かなくなってしまうことがあり困っていました。それでも強引にやり通して来たのですが、リハーサルと本番で別人のようになって共演者を戸惑わせたり、意図していたことをやりきれなかったりしていました。この講座で学びはじめてから少しづつですが、自分の中に安定と静けさを取り戻し、丁寧に行動に移すことができるようになってきました。

　また、講座を受けている最中に、かつて様々な方に指摘されたことの意味が、急にはっきり見えてくることが何度もあります。自分自身を思い込みや固定観念で縛り付け、物事を見えなくさせていたのかもしれません。受講するたびに自分の心と身体を解きほぐし、取り戻していっている感じがします。私にとってこの講座は、整体と声楽のレッスンの間のような存在です。

　受講する前は「アレクサンダーテクニーク」を学んでそれを自分に当てはめ、試してみようと思っていましたが、先生の場合、個人個人の状況に合わせた方法をその場で提案してくださるので、直にパフォーマンスに結びつきます。すぐ実践できて、具体的な所が大きな魅力のひとつです。グループレッスンを一緒に受けている皆さんのそれぞれの学びを見るのも良い気づきを与えてくれます。因みに「書類を読むときの姿勢」「満員電車での心地よい居方」なども教えて頂いています。

　今の自分が居心地悪い、生きづらいと感じて「変わりたい」と思って、もがいている人に是非この講座をお勧めしたいです。


レッスンの詳細は以下のリンクをご参照ください。
http://ugokianalexandertech.blogspot.jp/2016/05/blog-post_30.html


お問い合わせは
salondecoordination@gmail.com


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