普段、全くといって良いほど意識していませんが、私たちの身体を支えているのは骨格や筋肉だけではありません。

内蔵、つまり、内側にある臓器！
そのボリュームで、どのようにして私たちの姿勢を支えているかを感じ取り、この支えを土台にして、積極的に臓器からの動きを始める方法を実習します。
まるで、ドラムビートのように一定のリズムを刻む心臓から、
安定したハミングを奏でる腎臓、止まったり始まったり、詰め込んだり排出したりする消化管の運動パターンに至るまで、
広範囲にわたる動きやリズムを、体験してみましょう。

つらく、悲しい時のあの締め付けられるような苦しい感じやお腹の息苦しさ。
楽しい、リラックスした時の身体の中から沸き上がるような暖かさ。

無数の感情や機能の源である臓器にスポットをあて、その生命力を活性化し、身体の内奥に秘められた自己を育んでいきましょう。

こんな方にオススメです：男・女、年齢は問わず
演技者、音楽家、楽器演奏者、歌い手、ダンサー、ヨガやピラティスなどの練習者、武道家、体育の先生、フィットネスインストラクター などで、感情表現の源でもある内臓について知りたい方、自分の持つ技術を向上させたい、もっとパフォーマンスを良くしたい方。

詳細
http://ameblo.jp/chillout-studio/entry-12118925691.html