初めまして！アクティングコーチ、シーラ（白峰優梨子）です。
興味を持っていただきありがとうございます。

一人一人の個性を大切に指導させていただいてます。

＊今までシーラクラス基礎を受けてくださった方の感想＊
・一つ一つ丁寧に積み上げるので分かりやすかったし面白かった。
・現場での取り組み方が分かったので楽になった。
・様々な監督ワークショップで言われた事の解決策が分かった。
・お芝居が楽しくできるようになった。
・人が真似できない演技ってこういうことなんだと分かった。
・基礎を学んでないのがコンプレックの人やお芝居始めたばかりの人にはおすすめしたい。

キャリアのある俳優たちも基礎から受けて成果を出しています。
受講した参加者たちの声は以下のところをご覧ください。

https://she-friends.amebaownd.com/pages/7521146/page_202312241309

流れとしては、シーラクラス基礎→シーラクラス初級→シーラショップです。
外にオンラインでの台本分析講座、対面とオンラインの個人セッションがあります。

基礎は
前半６回で五感を大事に短い会話を使って場所、時間、関係、目的、アクションなどを一つづつ入れて場面を演じていきます。
後半６回は感情のメカニズムを学んで、感情が自由に扱えるような方法を学び、反応の良い俳優になる為に交流のワークをします。

初級は３ヶ月基礎を元に台本分析や役作りを学んで、
１ヶ月に一本の台本の１場面を演じます。

シーラショップは、更にリラックス、五感のワーク、レペティション、
自分で持ち込む課題（オーディション、撮影、舞台の準備）


さて、１月６日(火)〜３月24日(火)のシーラクラス基礎の体験説明会を開催します！

日時：12月15日(月）、22日(月)、26日(金)19時〜21時
　　　どの日も内容は同じです。
場所：リアルメーカーズ大久保スタジオ
参加費：1,000円(当日現金払い）
対象：心身共に健康な高校生以上
　　　演技経験不問
内容：シーラクラス基礎のプチ体験とクラスの説明
お申し込み：https://she-friends.amebaownd.com/pages/7525946/page_202312261056
詳細：https://she-friends.amebaownd.com/


＜プロフィール＞
私は元々舞台の俳優として活動をしていて現在キャスティングディレクターの奈良橋陽子さん演出の数多くの舞台の他、外部の劇団の舞台にも出演してきました。30歳過ぎてから演出や演技講師としての仕事を依頼され、UPSや事務所のレッスンなどで演技指導を行ってきました。現在は映像でも舞台でも通用する準備の方法をお伝えしています。サポートした俳優たちは、主演女優賞や新人賞を取ったり、テレビドラマや映画、商業ミュージカルの舞台で活躍したりしています。

私の教えの元は、アクターズスタジオの元芸術監督のフランク・カサロ氏やリー・ストラスバーグ・インスティチュートのヘディ・ソンタグ女史、ステラ・アドラーの教え子だったロン・バラス氏やカナダやSFのインプロワークショップです。

そして俳優がより自由に楽しく表現できるようにメンタルも扱えるように、意識の勉強やカウンセリング、コーチング、音声心理学、身体心理学も学んで必要に応じて取り入れています。

しっかりと準備をして現場で成果を上げたい俳優たちとの出会いを楽しみにしています！

・恫喝、罵倒などの威圧的、暴力的な言動や、許可のない身体的接触は行いません。
・身体的接触などを必要とする場合事前に説明を行い、また本人同士の許容の確認と了承をとった上で行います。また不必要な接触は行いません。
・あらゆる差別と暴力を容認せず、誰もが心身ともに安全で、安心できる環境づくりに努めます。
・トラブル時の責任は主催者に帰属するものとし、トラブル時の相談担当者として代表者が責任をもって対応します。