役者の皆さん

毎日の体操してますか？
からだは大切な商売道具
若いからと云って手を抜いたり
逆に無理矢理鍛えたりしても
結局は演技を後押しする本当の心身の調整にはなりません。

あなたはからだが固かったり
ずっと抱えている痛みがあったり
本番近くなると声が枯れてきたりしていませんか？

どうせやるなら
本当に演技を助ける体操ワークをしたいですよね。

今回ご紹介するチベット体操は
大ベテラン俳優さんも取り入れている
簡単でとっても効果のある優れた体操です。
簡単な五つのうごきのなかに
「呼吸」「ストレッチ」「筋トレ」「ヨガ」の要素が満載されています。

これを、俳優不可欠のテクニックと言われ
米英の俳優養成機関では必ず提供されている
アレクサンダーテクニークとともにご紹介する
お得な機会が今回のワークショップです。

1月24日土曜日13〜15時
場所／渋谷駅近
募集は８名（すでに残り枠4名ですお早めに！）

WS後のミニミニ懇親会では
ハーブティー（無料）を飲みながら
役者さんの悩みに応えたり
演技へのアレクサンダーテクニークの使い方なども
ご紹介します。

以下はFacebookのイベントページ・・・場所や時間帯等の詳細はこちらをご覧ください。
https://www.facebook.com/events/1564962067080126/?ref_newsfeed_story_type=regular

お問い合わせ・参加申し込みは
salondecoordination@gmail.com（くらもち）まで

ご参加お待ちしております。

講師・倉持一裕
俳優、アレクサンダーテクニーク認定教師。TV「相棒10」「八重の桜」CF「アクサダイレクト」舞台「黒蜥蜴」「毛皮のマリー」などに出演。通称「うごき先生」

※関連WS・・・こちらもご参加お待ちしています。
「声と表現」のアレクサンダーテクニークレッスン＠渋谷
http://ugokianalexandertech.blogspot.jp/2015/01/with.html