◆◆◆～～～年忘れワンデイワークショップ～～～◆◆◆
プレイバックシアター∞和音♪ワンデイワークショップのご案内

毎日の生活の中で、私たちの心はけっこう揺れ動きますよね？
ちょっとしたことが嬉しくて、幸せを感じたり…、
ショックな出来事に、心が沈んでしまったり…、
結果がでない焦りやストレスに押しつぶされそうになったり…、
誰かをイヤになって、トゲトゲしてしまったり…。
そんな日常を時には違った視点から、振り返ってみることも
必要なことなのかもしれません。
ワークショップでは、午前中からじっくりと時間をかけて、
今年の1年を皆様と共に振り返ります。

→イベント内容

初めての方でも、楽しめていただけるワークショップです。
ゆっく りと程よく身体をほぐしてから、カラダの緊張を開放し、
ゲームなど遊び心あるアイスブレイクをした後、ゆるりとプレイバックシアターで、
みなさまの「心の声」を分かち合いながら、心の栄養を養い、
心身ともによりスッキリと、より前向きに来年への橋渡しのお手伝い
をします。

『プレイバックシアター』は、あなたの心の動きを瞬時に再現
できる、コミュニケーション・ツール。。。
自分自身をみつけ、楽しく、自己表現を体験してみませんか？
何か新しい気づきが待っているに違いありません☆

ワークショップ終了後は、恒例の忘年会も予定しています。
心と身体をいたわりながら、今年最後のワークショップでリフレッシュしてみませんか？

皆様のご参加お待ちしております。

※プレイバックシアター

参加者が自分の体験したできごとを語り、それをその場ですぐに劇として演じる、 独創的な即興劇です。
演劇な苦手な方でも、初めての方でも、すぐに楽しみながらお互 いに知り合い、自分自身の心や 身体に目を向け、
誰かの語る言葉に耳を傾け、 時に遊び心や想像力をつかって 誰かの気持ちや経験を受け取り、 表現でき ます。
お互いを「知り合い」、「語り」、「表現」することで、思いやりや 共感、それぞれの 人々の生き方に、
新しい視点やあり方をもらします。舞台、病院、高齢者施設、教育の場で、臨床や治療現場、 地域コミュニティなど、
世界50ヶ国以上まで広がり活用されています。

→期待できる効果

① 傾聴【人の話を聴けるようになる。】
② 共感的理解【人の話を批判・評価なしに理解できるようになる。】
③ 自己肯定感が高まる
自分の話を批判・評価なしに、そのまま聞いてもらい、それを演じてもらい、
それを観客に見てもらうことによって、自分が受け入れられる体験ができる。
④ 自分を客観視【自分の行動を客観的に見ることができる。】
⑤ 楽しい、リラックスできる。
⑥ 参加者が一体感を味わうことができる。
こんな方におすすめ(受講対象)

→年齢・経験不問　初めての方歓迎

【日時】 2014年12月14(日) 10:00：～17:00
【会場】JR 中野駅周辺 ※JR中野駅南口から徒歩5分 程度です。
※ご参加のお申込みをいただいた方に、当日の会場とアクセスに
　ついて場所の詳細を ご案内させていただきます。
【参加費】 4000円 お茶菓子つき
【参加人数】１3名程度
※ワークショップ終了後の忘年会に参加される方は、お手数ですが お知らせください。
【お申しみ方法】
プレイバックシアター∞和音♪ホームページまでお願いします。
http://playbacktheatrewaon.jimdo.com/