★あらゆる表現者の方へ★

（俳優・ダンサー・歌手・楽器演奏者　など）

あなたのやりたいことは何ですか？　
何かをやろうとした時、必要以上に力がはいったり、緊張したりしていませんか？
一生懸命、努力しているのに、望み通りの結果が出ないことはありませんか？　
からだが痛んだり、ひどく疲れを感じることはありませんか？

アレクサンダー・テクニークは、あなたの心と身体にやさしく具体的に働きかけ　あなたの力を最大限発揮するお手伝いをします。あなたの本来もっている可能性を、開花させる為のレッスンです。心や身体で無意識に行っている、余分な緊張に気づいて、少しづつ手放していくことを、学んでいきます。

海外の大学（演劇専攻科）やＲＡＤＡ（英国王立演劇アカデミー）ジュリアード音楽学院　などでは、俳優・ダンサー・音楽家に欠かせない技術として、アレクサンダー・テクニークを最も重要視しています。日本でも大学や演劇学校、劇団などで、授業やワークショップに積極的に取り入れられるようになりました。

アレクサンダー・テクニークは、からだの動き・演奏する音・歌唱・台詞の声・舞台での存在感に深い変化をもたらします。ただ目標に向って、がむしゃらに頑張るのではなく、そこへ至るプロセスに着目していくレッスンです。表現者がどのように存在しているかは、舞台全体・観客全体に大きく影響します。一方的に伝えるだけの表現ではなく、全てが協調し合い、響き合うことの素晴らしさを、学んでいきます。

日程・8月3日（日） / 9月7日（日）

1部「初心者クラス」
13時～13時40分　参加費＝1,000円
　お試しでちょっと受けてみたい方！どんなものか少し体験したい方！

2部「経験者クラス」
14時～17時30分　参加費＝4,500円
　経験者の方は、こちらのクラスにご参加下さい。

1部と2部通して、両方参加も歓迎します。通し参加費＝5,000円

会場・名古屋市中区丸の内。地下鉄名城線「久屋大通」駅①番出口から徒歩３分


お問合せ＆お申込み
　　①参加希望日　②参加クラス　③氏名　④ご住所　⑤連絡先　
　　メールにてお知らせください。
　　アドレス koyomi@rio.odn.ne.jp (小松好美宛）

詳しい内容は
「Yoshimi'sアレクサンダー・テクニークレッスンページ」へどうぞ
　http://www2.odn.ne.jp/alexander-t/index.html