イーストウェストソマティクス東京スタジオより本の出版とダンス・コンディショニングクラス開催（テーマ：足・足首）のご案内です。

■本のご案内
『ダンス・コンディショニング～感じてとらえるからだの仕組みと使い方～』
　DVDつき（実践コンディショニング11レッスン）

著者：岸田明子
出版社：　スキージャーナル株式会社　　価格：2,940円（税込）

＜本書の特徴＞
●ダンサーやダンスを習っている方、ダンス指導者の方のみならず、姿勢やからだの使い方等にご興味のある一般の方にもオススメです。

●踊るために知っておきたい「からだの仕組み」や「使い方」を、むずかしい文章で理解するのではなく、からだを動かしながら感じてとらえるアプローチです。

●大きく立体的でわかりやすい図と、ダンサーの動きの写真が満載で、視覚的に・感覚的に理解しやすいよう、工夫しました。

●NY発祥のボディーワーク「シン・ソマティクス」のムーヴメントレッスンを通して、からだを整え、豊かな感覚や動きを育みます。

●「お腹を引き上げるってどうすること？」、「肩を下げるには？」、「肩甲骨を平らにしまうって？」、「骨盤の安定とかためることは違う？」、「全身をつなげるには？」などなど、ダンスレッスンの時にでてくる様々な疑問にもアプローチし、からだの使い方を向上するための実践レッスンがついています。

見ていて楽しい！、わかりやすい！とご好評いただいております。

ぜひ一度、大手書店、ウェブサイト（アマゾン等）でご覧下さい。
詳しくは
http://www1.odn.ne.jp/ew-somatics-jpn/book.html" target="_blank">http://www1.odn.ne.jp/ew-somatics-jpn/book.html

http://www.amazon.co.jp/gp/reader/4789975398/ref=sib_rdr_fc?ie=UTF8&p=S001&j=0#reader-page
をご覧下さい。


■クラス開催　　　参加者募集中！
【テーマ】ダンス・コンディショニング～感じてとらえるからだの仕組みと使い方～
第２回目：　足・足首
踊る時に一番土台となるのは「足」です。その基本的な役割は、体重を支えることと歩くことですが、ダンスではさらにルルベやポイント、ステップ、ジャンプ、ターンなどのテクニックで足の安定感や強さが大切になります。また、繊細さや優美さ、力強さをかもしだすためにも足の細やかな動きが重要となります。
本クラスのレッスンでは、これらを可能にする足の構造や動きを感じながら、体重のかけ方や足の使い方を見つめなおし、足の感覚を高めながら、安定した使い方を探っていきます。

【日時】2009年8月30日（日曜日）14:00-16:30
【場所】JR山手線　恵比寿駅近くのスタジオ・アッコルタ
【講師】岸田明子
【参加費】5,000円
詳しくは
http://www1.odn.ne.jp/ew-somatics-jpn/file10-2.html
をご覧下さい。

■ご予約＆問合せ
イーストウェストソマティクス東京スタジオ
メール：somatics@work.odn.ne.jp
電話：090-6026-2743／03－3728－2181
http://www1.odn.ne.jp/ew-somatics-jpn/

皆様のご参加をお待ちしております。